発汗に最適な温度・湿度で行うホットヨガ。汗を流してストレスを解消し、ココロのセルフメンテナスにもおすすめです。
ジムに通い始めたその日から 充実したトレーニングライフを送りたい方へオススメのプログラム。
天井12mの解放感あふれるスペースで行うテニスプログラムです。
初めての方でも無理なく楽しめます!
ゆったり気分でスポーツに専念できます。
目的別に自分に合った内容を選べます。
エルグについてのご案内
バス時刻表のダウンロードはこちら(PDF:373KB)
※託児ルームもあり→詳細はこちら
:本日
:定休日(※水泳以外)
水泳(月/13:00~16:30)
2021年1月
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