3階-施設のご案内
3F
3Fにはエルグでいちばん広いトレーニングジム、ボディソニック(床音響システム)を組み込んだスタジオ、ランニングトラックを完備いたしております。
トレーニングジム
均整のとれたカラダは、それだけでクオリティになる。
たくましい肩、厚い胸、引き締まったウェスト。
もともと美しい曲線のデザインのカラダをさらにクオリティ・アップ。
マシンを中心としたエクササイズで、男性には男性の、女性には女性の、魅力あるカラダをデザインします。
ヤル気のエネルギーが、贅肉をなくし、肌を輝かせる。
男性も、女性も、ゴールデンプロポーションを目指すメニューです 。
初心者から上級者まで、個人のレベルに合わせてプログラム。
筋力トレーニングコース、減量コース等、メディカルチェックをしながら楽しくトレーニング 。
No.1 スタジオ
スポーツと健康のヒューマンな関係に目覚める。
カラダを動かす。汗を流す。
人間らしいカラダを取り戻して、健康というエネルギーをたくわえていただきたい。
あなたのレベルに合わせたプログラムと、最適なアドバイスで、まさにヒューマン・ボディへ進化させます。
流れる汗は、あなたのカラダのうれし涙かもしれない。
スポーツと健康のヒューマンな関係を目差すメニューです 。
ボディソニック(床音響システム)を組み込んだ充実したスタジオ。
軽快なサウンドに乗って、リズミカルにパワフルに、体を動かして 。
ランニングトラック
テニスコートの上方に設けた、空中インドアトラックです。
ランニングはもちろんウォーキングエクササイズにも最適。
コーナーにはバンクを設けて走りやすくしました。
下のコートでくりひろげられるテニスのプレイを眺めながら走れるコースです 。
地上7m、1周200mのトラック 。