スイミングプログラム
スイミングプログラム
肥満解消、美しいプロポーション作り、筋力強化まで沢山の願を叶えてくれるアクアパワープログラム
若い方から高齢者まで水の持つパワーでより安全に楽しく身体を動かす事が出来る水中エクササイズプログラム、
4種目きれいに泳ぎたい、各種目をもっと速く泳ぎたいなど個人レベルに合わせた泳法プログラムなどをラインナップ！。
有料プログラム
柔軟性
向上 リラックス
効果 脂肪
燃焼
向上 リラックス
効果 脂肪
燃焼
少人数のグループレッスン、年齢や体力レベル、泳力技術など個々にあわせたエクササイズ及び泳法レッスン。
年齢、体力、経験問わず、どなたでも参加出来ます。
マンツーマンから少人数でのオーダーメイドレッスン。
運動機能向上から泳力アップまで個々に応じたアドバイスを行うプログラム
