会員プログラム
あなたにも「ちょっとカラダを動かしてみたい」と感じる時があると思う。たまには汗を流したい時が、あると思う。
その、ヤル気のエネルギーを、ムダなくカラダのエネルギーにかえることができたら。とても、ふさわしい場所があります。
フィットネス、トレーニング、スイミング、インドアテニス、ゴルフ、
そしてアクアルームを加えた、リラックスとリフレッシュのための空間。
カラダには、食べる、眠ると同じように「動かす、汗を流す。」ことが必要です。
そうして、はじめてヒューマン・ボディでいられる。
スポーツマン精神より、ヒューマン精神でカラダのエネルギーを貯えてほしい。
時には、人と豊な会話を楽しみながら。
エルグの参加資格は、ヒューマン精神です。
スタジオプログラム
エアロビクスやジャズダンス、そして大好評のヨーガ、ピラティスなど
様々なレッスンを受講できます
様々なレッスンを受講できます
スイミングプログラム
肥満解消、美しいプロポーション作り、筋力強化まで沢山の願を叶えてくれるアクアパワープログラム
若い方から高齢者まで水の持つパワーでより安全に楽しく身体を動かす事が出来る水中エクササイズプログラム、
4種目きれいに泳ぎたい、各種目をもっと速く泳ぎたいなど個人レベルに合わせた泳法プログラムなどをラインナップ!
スクールプログラム
時間を決めて、しっかり習いたい!
そんなあなたにはスクールプログラム
そんなあなたにはスクールプログラム
あなたの目的に合った多彩なプログラムとベテランインストラクターによる充実した指導で、
毎週楽しみながらレッスンを受講できます。
急なスケジュールの変更にも、モバイル振替システムで、簡単に振替が可能です。
ジュニアスクール
走る・とぶ・転がる・浮く・打つ・・・ジュニア期に基本動作を身につけよう!
ジュニア期には、筋・神経系の働きが人生の中で最も発達する時期。
この時期の身体活動は、発育発達に大きな影響を及ぼします。
エルグのジュニアスクールは、「遊び」の要素が満載。
楽しくかつ理論に基づいた的確な指導で、お子様の成長をお手伝いします。