恒例の自主提案事業リフレッシュヨガを来年度も開催します。
ゆっくりした動作で呼吸を整え、心身をリラックスさせます。
高齢の方でもできる簡単で楽しいヨガです。参加料無料。定員無し。
飲み物、タオル、ヨガマット持参。マットをお持ちでない方は当施設で準備します。
前期１０回の日程は次の通りです。いずれも木曜日の午前１１時～正午。
▽４月／１０、１７、２４日▽５月／１、８、１５、２２日
▽６月５、１９日▽７月３日
１回ごとの募集なので都合のつく日だけでも結構です。
申し込みは電話か窓口で（休館日の月曜日を除く）。
予約なしで直接来られても歓迎します。